めっきり秋めいてきて、
御堂筋の銀杏がとっても臭かった(笑)大阪マラソンは、
無事完走ーーーー(≧∇≦)
しかもギリッッッギリではありますが、タイム3:59:51で目標のサブ4達成〜♪
2回目の大阪はコースも分かってるからかして、
ゴールまでの時間が異常に短く感じたな〜
っちゅうても足はどんどん痛なってくるし、腰も痛なってくるし(フルは毎回走ってる途中から座骨神経痛になりまする。orz)
ま、痛くても痛くなくてもゴールまでの距離は変わらんし、それやったら痛くても早く着くべし!!
25km以降はほぼ根性でやり切りましたww
そんなドM店長がお届けする今週のメニューですww
《ピザランチ》
『前菜』
*カボチャのマリネ
*リエット
*海老とジャガイモのアヒージョ
*ケークサレ
『サラダ』
『きのこのコンソメスープ』
『ピザ マルゲリータ or クワトロフォルマッジ or 手作りベーコンときのこのピザ』
『パンナコッタ』
『おのみもの』
《パンランチ》
『前菜』
*カボチャのマリネ
*リエット
*海老とジャガイモのアヒージョ
*ケークサレ
『サラダ』
『きのこのコンソメスープ』
『手作りソーセージエッグマフィン』
『パンナコッタ』
『おのみもの』
今週は木金のみのランチです。
土曜日は17:00スタートでハロウィンホラーナイトやります♪
是非仮装して来て下さいね〜♪( ´▽`)
メニューはほぼ決まりましたので、また後ほどお知らせさせていただきます。